Este link les permitirá descargar un interesante manual en español que los ayudará a manejar situaciones de extra-estrés, que pueden ser causadas entre otras cosas, por situaciones difíciles debido a la crisis económica , retos personales, etc. en esta época de cambios acelerados. El autor es Doc Childre, quien contribuye asi de una manera desinteresada, con una serie de prácticas muy apropiadas para este fin .
De-Stress Kit for the Changing Times - Non-English Versions: "De-Stress Kit for the Changing Times - Spanish VersionClick for free Download"
