Cada vez que nos venga un recuerdo desagradable a la mente, que nos hace sentir triste, o mal acerca de cómo actuamos, o que nos veamos como una víctima manteniendo una imagen negativa de nosotros mismos, hagamos un alto! Es mucho mejor evitar permanecer en este estado y pongamos nuestra energía en aquello que nos haga sentir mejor. Reflexionemos y cambiemos nuestro pensamiento buscando encontrar todo lo bueno que hemos podido crear a partir de esa experiencia. Puede ser que hayamos aprendido tanto de ésto que nunca mas actuemos de la misma manera o nos ayudó a desarrollar nuevas cualidades y rasgos de personalidad.
Por ejemplo si perdimos el trabajo, a lo mejor esto nos permitió hacer lo que tanto queríamos desde hace tiempo, o se nos permitió encontrar nuevas formas de desarrollar alguna habilidad que no sabíamos que teníamos. Las cosas pasan por alguna razón desconocida para nosotros en ese momento, sin embargo cuando analizamos las cosas después de algún tiempo, encontramos una razón para todo.
Incluso podemos llegar agradecer el haber pasado por esa situación para llegar hasta donde queremos
Al cambiar nuestro punto de vista y dejar de lamentarnos por lo que pasó, estamos cambiando nuestro nivel vibratorio y nos ponemos en disposición para que vengan cosas nuevas y mejores